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⁠용마 · 아차산 코스 서울 둘레길 코스 ​ ⁠ 코스개요 ⁠ ⁠ 외사산의 2코스인 구릉산, 망우산, 용마산, 아차산을 통과하는 코스입니다. ⁠ ​ 대체적으로 산이 경사가 심한 편은 아니지만 한 코스에 산이 4개고 길이가 길어 소요시간이 많이 걸린다고 합니다. ​ ​ ​ 이 코스 중 구릉산과 망우산은 개발이 되지 않은 자연적인 산을 즐기며 트래킹할 수 있고 용마산과 아차산은 정비가 잘 되어있는 편안한 트래킹이 가능합니다. ​ ​ ​ 특히 아차산은 정비가 잘 되어 있을 뿐만이 아니라 쉼터와 약수터가 곳곳에 위치하여 어려움 없이 트래킹이 가능합니다. ⁠ ​ 또한 아차산 생태공원으로 인해 볼거리가 다양하다는 특성이 있습니다. ​ ​ ​ ​ 관광포인트 ​ ​ ​ 독립운동가들과 방정환, 이중섭, 박인환 등 17인의..

새콤달콤 보석 루비 같은 과일 석류 ​ ​ ​ 석류의 효능 ​ 석류에는 신경과민, 우울증 등 여성의 갱년기 증상 완화에 좋은 식물성 에스트로겐이 많이 들어 있어요. ⁠ 또한, 항산화 효과가 있는 안토시아닌과 항암 효과가 뛰어난 엘라그산을 함유하고 있어 기능성 소재로도 이용되고 있어요. ​ ​ ​ ​ 꽃향 품종 (고흥군) 단미홍 품종 (전라남도) ​ ​ ​ 석류 고르는 법 석류를 고를 때는 과실 표면에 상처가 적고 묵직하면서 붉은 색이 선명한 것을 선택해요. ​ ​ 국내산 석류는 수입산에 비해 과실의 크기가 크고, 단맛보다는 신맛이 강하며 익으면 껍질이 갈라지는 특징이 있어요. ​ ​ ​ ​ ​​ 석류 생과일 에이드 ​ ​ ​ 재료 : 석류알(100g), 석류즙(1컵), 꿀(3T), 탄산수(3컵) 양념 :..

우리 밀 ​ ​ '우리 밀'은 최소 삼국시대 이전부터 재배되어 온, 오랜 시간을 우리와 함께 한 작물이며, 우리나라 토종 밀인 '앉은뱅이밀'은 세계 기아 구제에 큰 역할을 하기도 했어요! ​ ​ ​ 앉은뱅이밀이 개량된 농림10호와 멕시코 재래종의 교잡으로 탄생한 '소노리64' 품종은 멕시코의 밀 생산량 증가, 파키스탄 등의 기아 구제에 기여했어요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 금강밀, 새금강 = 국수 백강, 조경밀 = 제빵 고소밀 = 과자 ​ ​ ​ 면역력 강화, 노화 억제, 성인병 예방 등 다양한 효능을 지닌 우리 밀의 경쟁력을 높이기 위해 농촌진흥청은 국수용, ​ ​ ​ 제빵, 과자용 등 가공적성과 건강기능성을 높인 고품질의 밀 품종 개발과 보급에 힘쓰고 있답니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 밀가루 보관은? 밀가..

국민 밥도둑 장아찌 ​ 저장음식 장아찌 ​ ​ 제철 채소를 소금에 절이거나 말려서 고추장, 된장, 식초 등에 넣어 오랫동안 저장해 먹는 음식인 장아찌! ​ ​ 장아찌의 식이섬유는 변비 예방에 도움을 주고, 발효되는 과정에서 생성되는 각종 유기산과 알코올 성분은 식욕을 촉진해요. ​ ​ ​ 장아찌는 담그기 전 재료를 깨끗이 씻어서 준비해요. ​ 더덕, 도라지와 같은 쓴맛이 나는 재료는 소금물에 잠시 담가 쓴맛을 먼저 제거하고, 깻잎, 콩잎, 고들빼기 등은 소금물에 일정 기간 숙성시켜요. 마늘, 생강 등 매운 맛이 나는 재료는 식초물에 삭였다가 담가요. ​ ​ ​ ​ 오이장아찌 옛날 도시락 주재료 : 오이지(80g), 옛날 소시지(1/4개), 볶은 김치(40g), 밥(2공기) 부재료 : 달걀(3개), 김가루..

고정리 공룡알 화석산지 탐방로 ​ ​ 코스개요 ​ 다큐멘터리 '공룡의땅', 드라마 '무사 백동수'의 촬영지로도 알려져 있는 가볍게 여행하기 좋은 길 ​ 공룡알 화석외에도 갯벌의 변화와 다양한 동식물을 관찰할 수 있어 현장학습장소로 적절한 탐방로 ​ ​ ​ ​ 1999년 공룡알 화석이 발견 이후, 현재까지 12개 지점에서 30여개의 알둥지와 200여개의 알 화석이 발견된 백악기 공룡들의 집단 서식지 ​ 아프리카 초원지대를 닮아 '한국의 세렝게티'라고도 불리고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 관광포인트 ​ 약 1억년 전 중생대 백악기 시대의 공룡의 집단 산락지역으로 추정되는 '고정리 공룡알 화석산지'(천연기념물 제414호) ​ 공룡화석의 역사적 자원적 가치에 대한 이해를 도울 수 있는 '방문자센터' ​ ​ ​ ​ ..

송파둘레길 성내천구간 ​ 코스개요 송파구를 둘러싸고 있는 4대 하천을 활용하여 자연, 역사, 문화, 관광을 접목한 테마가 있는 둘레길 한강 합수부에서 성내천을 따라 성내4교까지 이어지며 올림픽공원과 올림픽기자 선수촌 아파트를 경유하여 물빛광장을 통과하는 구간 ​ 도시경관과 농촌풍경이 공존하며 코스모스밭, 벼농사 체험공간, 주민이 헌수한 벚꽃길, 은하수길 및 포토존 등 다양성이 있는 생할권역 ‘건강휴식길’ ​ 2009년 국토교통부 주최 ‘한국의 아름다운 하천 100선’에 선정된 송파의 보물 성내천을 걷는 길 ​ ​ ​ ​관광포인트 다양한 사진자료와 실물자료로 아이들 생태교육이 가능한 '방이생태학습관' 야산의 지형을 활용하여 만들어진 한성백제시대의 성곽 유적 '몽촌토성' 올림픽기념 조형물과 야외 조각작품과 ..

송파둘레길 장지천구간 ​ 코스개요 ​ 송파구를 둘러싸고 있는 4대 하천을 활용하여 자연, 역사, 문화, 관광을 접목한 테마가 있는 둘레길 성내4교에서 장지근린공원을 경유하여 장지천으로 이어지는 노선 ​ 숲의 향기와 녹음을 만끽 할 수 있는 '숲속 푸른길' 유아숲체험원, 글마루 도서관, 장사약수터 및 가든파이브 쇼핑 등 연계 프로그램이 있는 즐길거리가 풍부한 길 관광포인트 ​ '잔버드리'라는 지명에서 나온 아담한 오솔천의 버드나무가 일품인 산책길 5개의 컨셉가든으로 이루어진 아파트형 공장 등의 쇼핑유통시설 '가든파이브' 장지근린공원, 메타세콰이아길, 유아숲체험원, 장사바위, 장사약수터 연계한 숲체험 여행자 정보 유아숲체험원, 글마루도서관과 연계한 프로그램 참여 가능 ​ ​ *** 경로 및 편의시설 *** ..

식물화로 만나는 국립수목원 열대식물 ​ 산림청 국립수목원, 한국식물화가협회와 보타니컬아트 특별전시회 개최 ​ ​ 산림청 국립수목원(원장 이유미)은 신종 코로나 바이러스 감염증 확산 예방을 위한 정부의 사회적 거리두기가 종료되고 생활속 거리두기로 전환된 6일, ​ ​ 산림박물관 특별전시실에서 한국식물화가협회와 함께 “보타니컬아트 특별전시회: 2020 식물화로 만나는 국립수목원 열대식물(5.6∼5.23)”을 개최했습니다. ​ 산림박물관 특별전시실에서 5월 23일까지 전시하며, 국립수목원 입장 예약을 통해서 방문하는 사람이면 누구나 무료로 관람할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 국립수목원은 그동안 식물 연구의 한 수단으로서 식물 형태를 자세히 관찰하고, 분석하여 세밀하게 묘사한 “식물세밀화”에 대한 전시회를 꾸준..